‌氨糖对中老年人的重要性

氨糖如今可以说是风靡国内外，随着中国老年人人口增加，老人常见的两大骨病骨关节炎和骨质疏松困扰着上亿人口。据统计，超过50岁以上的中老年人，几乎有一半以上都患有不同程度的骨关节炎。不过氨糖并不是50岁以上的中老年骨关节炎患者专属，它对35岁左右正值壮年的中年人也非常重要，为什么呢？
氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是合成关节软骨中蛋白多糖和胶原纤维的基础物质，被称为软骨的基质。它不仅仅参与合成关节软骨和滑液，还可以刺激软骨细胞生成新的软骨和滑液。
身体能够自己分泌出氨糖，医学研究发现，氨糖的分泌水平与年龄相关，也就是氨糖的分泌能力随着年龄增加而下降，体内氨糖水平呈现出一个逐渐下降的趋势。
少年时期人体的氨糖含量最高，关节受了伤也最容易修复，到了25岁左右，氨糖在人体的含量达到平衡。等到30岁，氨糖在人体的含量开始走一个下坡路，含量不断降低，这时候部分人开始觉得手脚无力，没有以前那么灵活。等到35岁，体内氨糖的含量明显下滑，软骨一旦受伤将很难恢复。随着年龄增长，氨糖越来越少，软骨损伤越来越严重，骨关节炎也就慢慢产生。
人们说，“五十膝”，言外之意，五十岁之后，膝关节开始出现问题，所以，四、五十岁以上的人适当补充点氨糖确实可以起到对骨关节的预防和治疗的作用！